Većina doktora tvrdi da je danas stres uzročnik velikog broja bolesti pri čemu prvo mesto zauzimaju oboljenja srca i krvih sudova. Prema istraživanjima koja se svakodnevno sprovode širom Sveta, dokazano je da stres može izazvati nagli skok krvnog pritiska, povećanje ili opadanje telesne težine i na kraju kao, šlag na torti, ozbiljne psihičke probleme i poremećaje.
Koliko sam samo puta čula do sada kako stres može dovesti do potpunog kolapsa i poremećaja metabolizma. Stariji ljudi nisu pridavali isuviše pažnje stresu govoreći da nikada nisu imali vremena da uopšte o tome razmišljaju, a da ne govorimo o tome da imaju vremena da “budu u depresiji”. Kako je to moguće, zaista mi nije bilo jasno. Nebitno je ko u kom vremenu živi jer je stres uvek prisutan a razloga za to je mnogo. Možda nekada nije postojala nervoza seljaka o tome da li će prodati mleko i da li će mu država platiti cenu kojom će pokriti sve troškove ali sigurno se desilo da je jedna od godina bila sušna i da je isti taj seljak ostao bez useva. Možda je radnik imao veliku platu, bolje rečeno platu koja je bila dovoljna da zadovolji potrebe domaćinstva, ali to opet ne znači da se dete nije pobilo sa drugovima u školi ili dobilo lošu ocenu.
Sve su to vrste stresa bez obzira na jačinu njihovog delovanja ali čemu negiranje da je ikada postojao kada je stres uvek bio prisutan u životu svakoga od nas. Tek nedavno čitajući knjigu naiđem baš na deo koji o tome govori. U knjizi piše da je trenutno najveći stres odvajanje dece po odrastanju dok je nekada na prvom mestu bila bolest bračnog druga. Iz godine u godinu ispitanici neprestano menjaju mišljenje koja vrsta stresa treba da zauzme prvo i vodeće mesto. Eto nama i odgovora!
Kroz promen savremenog društva u kome živimo automatski se menjaju i vrste naših strahova kao i jačina i stepen stresa. Mislim da trenutno ne postoji veći strah pojedinca nego kako sačuvati svoje radno mesto - jedna stvar za sobom uvek povlači mnogo drugih. Gubitak radnog mesta povlači za sobom mnoštvo strahova. Kako platiti račune, kako školovati decu, kako im priuštiti ekskurziju, upis u srednju školu ili fakultet … i sve tako dok ne dođemo i do najbizarnijih stvari. Šta sutra detetu dati za užinu, kako kupiti knjige, patike, odeću … I… , eto stresa hteli mi ili ne, a za njim eto nama i zdravstvenih problema u galopu.
Suština je da ne postoji način da se stvari izmene, kao ni lek ili savet kako sprečiti stres. Na svakom koraku čujemo savete kako ga preživeti ili ublažiti ali izbeći i izbaciti iz života NE! Šta sada, kako dalje… ni u jednoj knjizi sigurno nećete naći odgovor kojim ćete biti zadovoljni niti će i najbolji stručnjak uspeti da vam da pravi savet.
Mi već svi decenijama živimo pod stresom i ma koliko se trudili ne možemo ga niti ignorisati niti iskoreniti. Jedino što nam preostaje jeste da naučimo kako da živimo sa njim jer život bez stresa ne postoji!